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レシピ04

旬な素材でお腹いっぱい♪彩り豊かな簡単4メニュー

かぼちゃとさつま芋のサラダ
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かぼちゃとさつま芋のサラダ

材料

  • かぼちゃ　400g
  • さつま芋　400g

●ドレッシング

  • プレーンヨーグルト　125g
  • マヨネーズ　45g
  • りんご酢　25cc
  • はちみつ　30g
＊上記材料を混ぜ合わせる。
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作り方

作り方
  1. かぼちゃとさつま芋の皮を剥き、一口大に切り蒸して冷ます。
  2. ドレッシングを作り、「1」と混ぜ合わせる。